Tout Sur La Garde Papillon by Marcelo Garcia Combattants_Christian Rodrigues GARDE LASSO SECTION 3: LASSO

GARDE LASSO SECTION 3: LASSO DOS AU SOL

PASSER DERRIÈRE POUR LA CLEF DE GENOU

RENVERSEMENT ET PASSAGE DE GARDE

DRILL POUR PLACER LE GENOU SUR LE TAPIS

Tout Sur La Garde Papillon by Marcelo Garcia Combattants_Christian Rodrigues GARDE LASSO SECTION 3: LASSOVous aurez un avantage injuste en attaquant avec succs n'importe quel adversaire (grand ou petit) comme il l'a prouv maintes reprises Obtenez une masterclass totale sur la garde papillon la plus russi de tous les temps, avec Marcelo Garcia qui nous enseigne comment attaquer et dfendre depuis sa position de garde prfre. Le quadruple champion ADCC et 5 fois champion du monde IBJJF est l'un des meilleurs comptiteurs de Jiu Jitsu brsilien de tous les