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Confianza. 50 ejercicios de Mindfulness y Relajación Palazzo capaz de aportar frescuraAutor: Dra. Arlene K. Unger Sinopsis: Confianza. 50 ejercicios de Mindfulness y Relajacin El valor y la autoconfianza son algo que llevamos dentro. Cuando creemos en nosotros, se lo transmitimos a los dems. Las investigaciones cientficas demuestran que cuando la gente est a gusto consigo, es tratada de un modo que contribuye a reforzar su autoestima, a lo que se suma el saber abordar los desafos y problemas con menos inquietud. No es que no existan
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